权。
但是并不是说，你用意念去感知，就一定能起来，因为唤醒肉体需要比较强的能量，当你意识沉入潜意识的时候，意识本身的能量是非常微弱的，所以会出现类似与鬼压床一般，拼命挣扎，却身体纹丝不动的情况。
所以，你要集中在一个点的位置去感知，这个点，就是小拇指。
无论是起身还是活动手臂，你需要的能量都太强，但是集中活动一下小拇指，你还是能够做到的。当你开始活动小拇指时，你会力量变得越来越强，慢慢的能握起拳。
很多时候，当你能握拳时，你的肉体会被突然完全激活，你会瞬间清醒。
但是也有个别的时候，你却还是起不来。不过没关系，继续反复握拳，尝试掐一下自己的手指，甚至尝试抬起手臂打自己一巴掌，都能够瞬间激活肉体，从潜意识中脱困。