选择巅峰时刻的体质，不会选择衰弱时期的体质固化。所以他的身体就能永远保持巅峰的健康时刻，不会被外界因素影响。
生病，衰弱，减退等等，除非遇到不可抗拒的力量，否则他就能一直保持下去。什么是不可抗拒的力量？风雨雷电，超过他身体承受极限的力量，以及……寿命。
换句话来说，只要他自己不作死，他就能在死亡之前永葆青春。
既然拥有固化能力，他的锻炼就不是为了保持健康，而是为了提升体能，每天提升一丝丝，长此以往，他的身体就会达到人类极限。
除此之外，他也要让身边人熟悉他的改变。要知道他已经开始颜值优化，长相方面每一天都会有改变，别看改变不大，三十天之后就能将他变成另外一个人。
从普通林晨变成超级大帅哥林晨，如果一蹴而就，普通人很难接受。潜移默化却不一样，在他们眼皮子底下慢慢改变，他们很难注意到改变正在发生。再过一短时间之后，他们就能接受林晨的新形象。
让外人默认他的改变，这才是他想锻炼的根本原因。
“真的？你不会骗我吧？”林母转过身，诧异的问道。她当然希望林晨可以早起锻炼，其他因素不用考虑，只要早起锻炼能让他身体更好这一个原因，就足以让林母开心。
“肯定的，网络主播也需要一副好身体，不然很难支撑长时间直播。为了成为一名大主播，我要坚持锻炼才行！”林晨肯定的说道。
林晨说完
第十二章 父母的支持(3/5)