级技能。
5级技能开启，并不能让宁毅瞬间变身篮板悍将，却能够让他在预判、意识、控制球能力这些上提升一些，从而提升篮板球能力。
“接下来，开始折返跑和四分之三场冲刺。”系统的声音在宁毅脑海中响起。
“还练啊？”宁毅脸上的笑容消失，苦笑不已，不过系统说的话肯定有它的道理，宁毅一般都会执行。
开始折返跑和四分之三场冲刺。
这是对速度的一个训练，篮球场上球员必须来回跑动，如果仔细算的话，其实他们多数时候是变速跑动，忽快忽慢，节奏在不停地改变。
这也就要求他们不可能像田径运动员那样，有足够的距离去提速，要求他们要在有限的距离内将速度提起来。
并且，还要掌控好球。
宁毅现在的控球技术是5级，在一般的职业联盟还算不错，可在nba就不行了，连nba的及格线都达不到，不过他不是控卫，至少以他现在的技术特点来说，不需要去追求持球推进的速度，只要无球跑的够快。
“嗖”
宁毅在飞奔，风声在耳边萦绕。
连续的折返跑，拼尽全力的四分之三场冲刺，这种训练对体能消耗很大，不过十分钟，宁毅已经快不行了，肺里像是着火了一般。
“别停，继续。”系统道。
宁毅深吸口气，缓解了一下肺里的灼热，咬牙坚持。
又是几分钟过去，宁毅已经没
第37章 连续突破(3/5)