做几组深蹲或扶撑呢。
陆升突然感觉很幸福，因为椚丘中学没有保健课，也就是说他不用当众上保健课。
要知道陆升最不会教学啊。
而且还是教一群懵懂的中学生……
「老师，练出一身肌肉的感想如何啊？」
陆升听到这个不禁唏嘘的说：「我的本意不是练一身肌肉……」
「况且肌肉对伸展有所阻碍，作为一个灵活的杀手，不应该有这一身的肌肉。」
没错，陆升也不是没有想过去系统学习灵巧的搏击流派，可是碍于一身肌肉所以放弃了。
在他用出全力，肌肉会暴涨两倍左右，此时陆升虽然力量很强，但肌肉与肌肉之间却会卡到。
没错，就是会卡到，陆升在练就一身肌肉的同时，身体也被肌肉搞的僵硬，但不可否认的是这个流派不适合陆升。
对陆升来说一拳不行就在来一拳。
再来一拳没打死就在来一拳。
谨此而已。