戈坐在他旁边的沙发上。沈戈回完消息后抬头看了一会儿，说道：“随便一伸胳膊都那么好看？”
凌笳乐微微扬着下巴舒展双臂，看着已经起了范儿，但其实还没完全醒盹，被这样一打扰，略显错愕地转头看向沈戈：“啊？”
沈戈笑着摆手：“你继续，你继续，我不给你捣乱了。”
他也有自己的早课，现在外面太冷，而凌笳乐又坚决不肯出门，沈戈就把晨跑改为室内运动。配着那样轻缓的音乐，让他觉得自己的健身动作都变得优雅起来了。
比起他刚刚对凌笳乐的微小打扰，凌笳乐对他的打扰才是破坏性的。
他先做完几组俯卧撑，然后做起卷腹运动。凌笳乐那边热身完了，走过来欣赏他的腹肌，看了一会儿就忍不住蹲下摸摸，一边摸一边赞叹：“好平啊，太厉害了。”
那只手在他正在集中发力的部位轻柔抚摸，把他那几块肌肉都摸酥了。沈戈暗自咬牙绷着劲儿，在心里计数，想着先把这一组做完再找他算账。
凌笳乐像是完全不知道自己这轻触给沈戈带来怎样的困扰，竟又撩起他的t恤，往上卷了卷。躺在瑜伽垫上做计数运动的男人就是砧板上的鱼，除了咬牙绷住别懈劲儿，没有任何办法。
指尖在他的腹肌上挨个轻点：“哇，六块……你腹肌的形状真的太完美了！两边完全是对称的，真好看……我见过有的人练得不好，左右都不一样……”那指尖由轻点换成轻抚，像是要把他腹部的汗抹匀，“要是往上
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