”
“凡事都要一点一点的来，你还没有学会走呢你就想跑啊，你咋那么有本事呢！我跟你说，前期让你修炼秘法，而没让你修炼道行我是有原因的。如果你先修炼道行，再去修炼秘法，他的成功度就会大幅度提高，可是这并不是我想看到的。太容易得来的东西一般都不会好好珍惜的，所以这些日子我都是一直让你修炼秘法。不过现在出现了这种事情，咱们的进度也要提速了，所以从今天开始我就教你如何修炼道行。
其实咱们道家的修炼方式都有以下这些心斋、坐忘、缘督、导引、吐纳、听息、踵息、守静、存想、守一、辟谷、服食、房中、行炁、胎息、外丹、内丹等等。而这些修炼方式主要分为修养派和符派，而咱们缺一门正好是属于符派的。咱们门派的修炼方式就是凝神法。
凝神法是把意念和目光放在体内的某一部分或体外的某一事物上。在体内的多为建里穴、鼻尖，更多的是外眼角；在体外的多为灯、球。看体外之物，要求瞪着眼睛不眨眼地看。开始练瞪眼看时，眼睛会有发痒、流泪等不舒服感，以后便会慢慢消失。练久了小如针尖大的东西可以视若很大，甚至一望无边；也可以什么东西都看不见。它的机理是：集中精神看久了，大脑皮层反就累了就不去反应，大脑也就入静了，体内气机便发生变化。以后你每天都要在清晨和傍晚两个时候用这种方式修炼。这种修炼方法，一直到你正式进入四极境界为止。而修炼到了四极境界才刚刚证明你已经入门了。至于你修炼的快慢就要看你的
25.无名地图与道行的划分(3/4)