，美滋滋地把筷子伸向盘子里，直到嘴里塞得鼓鼓的。
20分钟后，三个人把桌上的几个菜给吃得gāngān净净，何修起身收拾碗筷的时候，季柯拦下了他，让原锋带着何修熟悉熟悉训练室，自己主动去厨房善后了。
你刚来可能不习惯，原锋笑嘻嘻地坐在电脑桌前，双手jiāo叉置于后脑，我们这边的作息有点不同，一般是每天中午12点起g，吃完饭活动一下就得去训练室呆着。团队训练赛从下午两点到晚上九点，一共三场，结束了杰森教练会组织大家讨论战术，回顾总结当天的训练赛qíng况。
9点之后就是个人训练，一般是在国服或韩服上打Rank到零点，或者更晚，以加深英雄池，保持手感和技巧。
何修疑惑，为什么不早起训练，这样的作息不是更规律吗？
原锋解释说：因为大部分国内外的重要比赛是在下午和晚上进行，需要调整自己在这个时间段的兴奋度，再加个人训练一般是去韩服打Rank，晚上的网络状况比较好，也比较容易排到王者段位的对手。
那这么说一天要在电脑面前坐10多个小时？何修想了一下，我是说，季柯他看起来不太像是
原锋笑了起来，他身材超棒是不是？其实每天下午1~2点，晚上的10~11点都是自由活动时间，季哥一般会在三楼的健身房锻炼。我们没他那个毅力，难得的休息时间都用来刷微博，玩手机了。
忘了说了，原锋补充道，健身房里
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