沈磊让沈三林招收的都是年青本份之人，所以为让他们扮匪帮一是技术训练，一是武器装备，一是讲明他们的作用与待遇。
技术训练是爬翻墙；翻山越岭；走夜路；使用弓弩等武器；药狗；纵火等等。武器装备是连弩；绳钩；锁子甲；折梯；头套；臂盾；短刀；黑色夜行衣等等。
相比之下这些还好办，让十六个本份青年扮匪帮更难。这是个二难选择，用心黑手辣之徒扮匪帮容易找人不容易，还容易失去控制被反噬。用本份青年让他们肯干、能干不容易，可一旦成功好控制放心。
为让这些人肯干沈磊向他们说明要对付小地主等人的理由，是他办农庄与工厂等为了农民日子更好过，他们自己可以看到效果才动手。另外沈磊给他们的饮食与答应的报酬也挺高，又亲自计划一切行动，才使义虎帮一步步顺利成长。