记住:如果泡的时候出汗比较多,泡过后一定要多喝些温水.
如果没有条件泡澡,用艾蒿水泡脚也有一定效果.身体没有明显病痛,但是手脚冰冷、膝盖发凉的人,没事用艾蒿水泡泡脚,就会感觉好得多.
求子心切?艾叶汤可以帮你
也许有的人不知道,艾不只可以外用,也可以内服.
艾的药性主要作用于人体的血脉.艾灸能引气血下行,而用艾叶内服则能引气血上行,因此艾叶入药,既能暖血,又能止血.
女性以血为本.艾是女性的好朋友.
艾叶能暖宫促孕.女性子宫虚寒很容易导致怀孕困难.求子心切的女性,平时在饮食里加些艾叶,就会有意想不到的效果.可以用半两艾叶,加水煮开后,再煮五分钟,然后用这个水来煮粥,放些红糖,对于子宫虚寒的人会很有帮助.
艾叶能止血安胎.孕妇有先兆流产迹象,或是有胎动不安现象的,可以用艾叶和阿胶煮汤来安胎.
具体做法是这样的:用陈艾叶一两,阿胶六钱.先把艾叶加水煮,水开后再煮十分钟左右,滗出药汁.然后把阿胶捣碎,放入药汁里煮化,起锅后加一点红糖就可以喝了.这是一天的量,可以分两三次喝完.连续喝一段时间,直到胎象平稳为止.
这个汤既能止血又能补血,是很好的安胎补品.艾叶补阳,阿胶补阴,艾叶行气,阿胶养血,阴阳气血都补到了,准妈妈就可以安心地度过孕期了.
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