定要兼顾养阳.血属阴,气属阳,所以女性要注意补血,男性要注意补气.你看古代的宫廷御方,给皇后吃的多是燕窝、阿胶之类滋阴的东西,给皇帝吃的多是人参、鹿茸这些壮阳的东西,就是这个道理.
人体怎么分阴阳
从表里来分:
体表为阳,体内为阴.所以阳虚的人怕冷,容易感冒,因为体表的保护屏障不够强.而阴虚的人手心脚心发热,这种热是从体内发出来的,是内热.
从部位来分:
上为阳,下为阴.所以老年人腿脚特别怕冷,小孩子光脚到处跑都不怕.背为阳,腹为阴.所有的阳经都走人的背面,所有的阴经都走人的正面.你看小孩没有驼背的,因为他阳气旺.
从有形无形来分:
机能为阳,器官为阴.精神为阳,肉体为阴.
从作用来分:
人体内滋润和营养全身的物质为阴,温煦血液和促进人体功能的能量为阳.
常看中医的人,会听到医生诊断的时候提到什么阴虚火旺啊,肾阴亏虚啊,命门火衰啊.听起来很玄,其实,这些不过是中医用的一些专业术语罢了.其中的道理,离不开阴阳二者的基本特点.只要你抓住这些特点,理解起来就不难了.
人体的阴,就像地上的土和水,起营养和滋润的作用.人的骨髓、血液、津液,都是阴.阴虚的人,身体的体液不足,他们会感到口干舌燥,还会上虚火,这就叫阴虚火旺.
分节阅读_3(1/4)