返回

口才是练出来的

首页
关灯
护眼
字体:
第22节:口才训练100天(6)
,各部分器官配合协调,气息均匀。

    3缩短吸气时间(急吸气),像要喊住突然发现远方走来的熟人似的,急速吸气,两肋一下子提起,但动作不能让人有明显察觉。气息很快地进入肺部,然后相当缓慢地呼出,每一瞬间使用的力量都应当是相等的。

    (2)气息体操

    方法:双目微闭,以站立姿势为宜。整套体操共分为10节:

    第1节:快吸快呼

    第2节:慢吸慢呼

    第3节:快吸慢呼

    第4节:慢吸快呼

    第5节:深吸潜呼

    第6节:潜吸深呼

    第7节:鼻吸鼻呼