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口才是练出来的
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第22节:口才训练100天(6)
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,各部分器官配合协调,气息均匀。
3缩短吸气时间(急吸气),像要喊住突然发现远方走来的熟人似的,急速吸气,两肋一下子提起,但动作不能让人有明显察觉。气息很快地进入肺部,然后相当缓慢地呼出,每一瞬间使用的力量都应当是相等的。
(2)气息体操
方法:双目微闭,以站立姿势为宜。整套体操共分为10节:
第1节:快吸快呼
第2节:慢吸慢呼
第3节:快吸慢呼
第4节:慢吸快呼
第5节:深吸潜呼
第6节:潜吸深呼
第7节:鼻吸鼻呼
辣文肉文
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