西湖牢底
令狐冲被关在湿热窒闷的密室之中，烦躁不已。
于是便脱了衣服，贴在铁床上，给自己降温。
皮肤接触冰冷的铁床，过了起初的冰爽之后，令狐冲很快发现了铁床上刻印的文字。
“内力散于四肢百骸……海纳百川……”
令狐冲看的里雾里，直觉这篇内功心法和生平所学大相径庭。令狐冲想，这肯定是哪位被关在此处的前辈，无聊而乱写的东西。
估计为的就是坑害那些关押他的人。
能够被关在这里的肯定武功不差。若是哪一天，关押之人发现铁床上的文字。肯定以为这是什么高深武功秘籍。
大喜之下，急急忙忙练习。结果内力散尽，一身修为必然无存。
想到这里，令狐冲心里一阵畅快。这位前辈真是想了个痛快法子。不由得哈哈大笑起。
独自乐了一会儿，忽然想起，自己也被关在这里。不知道这辈子还能不能出去。盈盈怎么样，向大哥怎么样，师父、师娘、小师妹怎么样了。
想着想着，令狐冲就睡了过去。
恍恍惚惚之间，竟然按着铁床上的文字练习了起。等他醒悟过的时候，体内的内力已经散到了四肢百骸之中。
令狐冲心里惊骇，可旋即就发现，自己体内本纠缠在一起的内力，竟然空空如也。
必死的内伤，就这么意外的好了！令狐冲当即大喜，全副心神登时就用在了研
第三十节 黑木崖(4/7)