姐给夫人带来了一些瑜伽杂志，还有一些光盘教材，说瑜伽对于夫人的病情有好处，昨天我们陪夫人一起看了那个瑜伽教材光盘，觉得有些动作太难了，也不容易记住，可是夫人只看一边就学会了，而且还做到非常标准，真是厉害。”
白云兰露出一丝羡慕的神色，瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
这些年瑜伽在中国大行其道，因为比起中国传统的神秘也就是气功的被打压，和真假难辩化，瑜伽这种看起来和体操一样，却可以极大缓解工作压力，预防多种疾病，最重要的是还可以减肥，成了很多有跳进的女人的最爱。
李云皓听封神手机说过，妈妈如果没有女娲创造的《鸿蒙紫气决》的话，就只有修炼瑜伽可以弥补创造维持他这个‘思念体’十八年消耗的精神力量，想不到小姨竟然和他想到一块去了，当下笑着说道：
“白姐你喜欢瑜伽吗？”
“嗯，喜欢，以前因为痛经所以学习了一些瑜伽，不过后来因为事情就没有均坚持下来，很多动作都不会了。”
“这个简单啊，我们这是省城，什么足浴，健身，瑜伽馆等白领喜欢的东西都有的，我可以安排
076 瑜伽美人（1更）(3/5)