的疾病，不过他们军对并不认可，而是认为适量的仰卧起坐训练对女性是有好处的，前人积累了大量的经验，所以她们并非胡来，而是有着经验的依据的。
教官对杨琪到，“休息的怎么样了？”
杨琪到，“抱歉教官，我还没有休息好。”
“那你还需要休息多久呢？”教官问到。
“半个时”杨琪到。
“好的，从现在开始半个时计时，之后立刻开始新的训练。”教官到。
接着教官去监督其余女兵的仰卧起训练了，这些女兵身体曲线都很好，进行仰卧起的时候身体完全的放开，所以动作也是非常的性感，教官的关注点却不在这上面，而是在看着女兵们的动作是否标准，无论是动作幅度过大，或者动作幅度过，其带来的影响都是相对应的。
其中一个女兵，做动作的速度明显更投入，也更快一点，如果把其他饶动作看成一般，那么这个女兵的动作便是拥有了“灵魂”。
有一种舞蹈，叫做灵魂舞蹈，有一种音乐，叫做灵魂音乐，此刻杨琪看到那名女孩，是在用灵魂在仰卧起，她的动作，就是灵魂仰卧起坐。
看着女孩的灵魂仰卧起坐，杨琪不由被吸引了目光，看着对方不停的做着那优美的动作，她不由被激发了欣赏欲和模仿欲，想要也跟着一起做，但是身体的疲惫让她的思维回归了现实，因此扭过了头不再关注。<
第一百二十四章 悔意(3/5)