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我是夸梅布朗

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第三十章 处罚
愈复出的詹赫迪·怀特都是我的竞争对手,我拥有的优势其实并不是很大,我成为主力的原因很大一部分要归咎于我是被乔丹选出来的状元,我拥有传说中的巨大潜力。如果我不能将我的潜力转化为我的实力,我将会被无情的淘汰,就像水货状元奥拉沃坎迪一样在一个球员最鼎盛的黄金年龄却没有任何球队愿意签下他。



    我邀请我的私人投篮教练—皮特·约翰逊,中锋技术教练—史蒂夫·凯特,体能教练—加里·福克斯,营养师—汤姆·丹皮尔四个人一起为我制定一套停赛期间的特训计划,我希望在我复出之后我还能表现出比其他人强出很大一块的实力,我还能牢牢地占据住主力位置。



    6:00:起床,洗漱15分钟,



    6:15:练习太极拳。



    7:00吃汤姆·丹皮尔为我准备的那该死的营养餐



    7:30自己带着篮球出门散步,熟悉球感



    8:00练习三分线外的投篮



    9:00步伐练习,包括进攻时的脚步和防守时的脚步



    10:15休息15分钟



    10:30练习背身单打。



    11:30停止训练,按摩。



    12:00吃午餐,休息。



    13:30练习篮下小勾手



    15:30休息15分钟





第三十章 处罚(4/5)