沈言继续鼓舞、继续打气。
“哇靠，终于到终点了。”沈言的双腿仿佛灌了铅，酸痛不堪，很想躺下了休息，可见到身边东倒西歪的躺着许多到达终点的士兵，沈言的眉头轻轻皱了一下，尽管自己也很想躺下休息，可躺下非但不能得到良好的休息，反而会对身体产生不良影响，“兄弟们，都站起来，原地慢跑几分钟，至于原因，稍后我给大家解释。”
“千总，为何不能立即坐下来休息？”裴向东率先抵达终点，浑身酸痛，本也想坐下休息，但多年来养成的坚毅风格，强忍着酸痛，原地站立，仿似他手中的枪杆那么挺拔。
“这个涉及到人身体的血液循环。”沈言等五百士兵恢复了一些疲倦后，让大家里三层外三层的席地而坐，自己坐在中间，稍微组织下语言，将长跑后为何不能立即坐下休息的原因简单的说给大家听。
人体随着奔跑而导致心血管机能活动加强，骨骼肌等外周毛细血管开放，骨骼肌血流量增加，以适应身体机能的需要，而运动时骨骼肌的节律性收缩，又可以对血管产生挤压作用，促进静脉血回流。
当人体在停止运动后，如果停下来不动，或是坐下来休息，静脉血管失去了骨骼肌的节律性收缩作用，血液会由于受重力作用滞流在下肢静脉血管中，导致回心血量减少，心输出量下降，造成一时性脑缺血，出现头晕、眼前发黑等一系列症状，严重者会造成休克。
“怪不得我刚才感觉到头晕眼花呢，原来这里面还有这么多门道。”
第四十二章 步战演练(2/6)