课进行20分钟后，利用剩下的25分钟进行慢跑。
女配从小在农村长大，还是在山里的那种农村, 看起来瘦不拉几的，实际因为每天上下学都要走一个小时的山里, 加上放学后都会去山上帮忙打猪草，身上力气大得很，脚力也好。
时嫣穿过来后, 虽然吃得好了，身上长肉了, 但每天也会在学习乏累的时候，适当锻炼一下，松弛思维，因此身体素质其实比起城里长大的娇娇女好了不知道多少。
当然，这个学校也有许多镇上来的孩子, 但能把孩子送到学费比公立学校贵几倍的私立学校上学，那这孩子在家里估计也是娇宠长大的，即便平时也有所锻炼，但哪能比得上山里长大的孩子。
因此，时嫣对于这次的3000米还是很有信心的。
至于铅球，那就是拼力气了。
对于一个七八岁就拿起斧头帮忙劈柴的山里孩子，那肯定也不成问题。
时嫣一边跑着，估摸着自己的实力，一边拿眼神瞥了眼她旁边一直陪跑的陆勋：
“陆勋，我上次看过你打篮球，跑步爆发力很强，你怎么不参加男子一百米和两百米啊？”
要是她爆发力这么强，也就不需要报名3000米，跟人拼耐力了。
当然，她原本是打算报名800米的，但是一个项目每个班级只有2个名额，800米的名额已经被范思思和王静报了。
她在体育课看过范思思跑步，脚力很好，非常
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