身时，头不能垂下，要直视前方，缓缓起身，上半身也不要向前俯下去，尽量保持着端正的姿势。”
“站立时双肩要自然下垂、板正，挺胸，微抬下巴，双脚并拢，保持右脚尖在左脚尖之前，长裙时，站立只能露出一点绣花鞋尖，短裙时双腿一定要并拢，若是有长辈在时，头要微垂，肩要微缩，膝盖微微弯屈，这是表示恭敬。”
“注意看，走路时，一步不能大于一脚之长，腰间的环佩不能发出难听的撞击声，头上的发钗要发出动听的轻响，不是乱七八糟的钗环碰撞声，肩要端平，背挺直，腰部不要左右摇摆，若着长裙，则迈步不能露出裙边，短裙时不能带动裙摆，要慢慢地走，手中握着手帕或是团扇，若是没有，便垂在身侧，不可大力摆动，只随着身体轻微移动，或握手于肚腹间。”
“转身时，要由身体带动头部，先是肩膀，然后是下巴，最后才是脸，记住不能马上转身，要停下来，身体转，然后头转，转动时，发钗要稳不能乱，腰间的环佩也不能被带动，像这样。”
柳眉和赵妈妈倒是看的极为认真，折枝三人也紧张的很，一会儿看看宋嬷嬷，一会儿看看刁似蓁，就怕哪里没记住，一会儿不能提醒自家姑娘。
“你来做一遍。”宋嬷嬷示范结束，又坐回椅子上。
刁似蓁虽不大认同宋嬷嬷，但是她教的东西，半真半假，学了，她以后定要惹人笑话，不学，有的是苦头等着她。
心里算是明白周姨娘的用心了。
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