荡真气的方法，就是“降龙十八掌”、“天山六阳掌”、“蛤蟆功”这些外功。
“降龙十八掌”号称天下第一外功，就是因为它运用真气产生的内力刚猛无比，同样数量的真气，用不同的外功催动，威力自然也会有大有小，所以一门好的内功，应当是用最少的真气，爆发出最强的威力。
当然，并不是说所有的武功，都必须要将真气转化成内力才可以爆发出来，也有一些比较特殊的奇功，可以直接以真气对敌。
比如“北冥神功”、“六脉神剑”、“无相劫指”、“火焰刀”等奇功，虚竹在得到逍遥三老的全部真气之后，体表都是“北冥真气”，既可以吸取别人的内力，又可以防身。
而“六脉神剑”、“无相劫指”、“火焰刀”等类似于劈空掌的武功，前者是一道锋锐的无形剑气，后两者则都是一道道灼热的气劲，这些奇功虽然避免了真气转化内力时候的损耗，但发出去的气劲在脱离人的身体之后，也会发生损耗，所以“六脉神剑”、“无相劫指”等到了一定距离之后，却是根本没了杀伤力。
如此一来，一个人的要想武功进步，不外乎两种道路，一种就是修炼内功，提升真气的品质与数量，另一种就是修练外功，进而由术入道，提升转化之后内力的威力。
正因为如此，现在石仲棠三个丹田的真气储量，早已经超越了现今的四绝，甚至比李秋水、天山童姥这些老一辈高手都不会差多少，但在真气的质量与外功的领悟上却是差了不少。
第二百五十四章真气与内力的区别(4/7)