拉回思绪，张大眼睛，让自己保持清醒。
只见师公嘴里不知念动着什么，眼前竟然出现一排排的字。
天地之象，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，遵循阴阳相生相克，乾坤相辅相成之理。
面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。
凡习九阳真气，于极阳之地，谷地为佳。
双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。
开气海，命门，旋转吸入阳气汇于丹田。
精、气、神充分达到完美的融合，使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等得到充分调理……
云烯看着这些字，有些懂，有些不懂，只是按照懂的做。
现在她就是面北背南朝天坐，什么叫气行任督贯大椎，她不明白，只是感觉有股热气直冲背部。
双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。这句她按照字意照做，后面的她几乎全都不懂，只是感觉热气在自己身体内乱窜，也许就是后面的意思吧，她也未深思，只是不断提醒自己不能晕过去。
周震天看着那满头大汗，双手放于膝上的孩子，哈哈大笑道：“不错不错，果真是个练武奇才，都不需要我点化，就已经明白功法了，也不白费我这十年内力了！”
云烯想说什么，可又不能说话，只是怔怔的看着师公。
“小子，这里是雪之巅唯一一处极阳之地，以后每日清晨来此练习功法，调息真气，即可不用再服火丹了。”
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