个听到声音，也如同多米诺骨牌一样跟着趴倒在了地上。
“哈，哈，哈~~”张翼德勉力翻了个身，看着天空大口喘着气，他感觉双腿已经硬梆梆的，几乎不是自己的了，胸口剧烈的跳动着，每一口呼吸，喉咙都火辣辣的痛。
他听到几乎同样剧烈的喘息声从身边不远处传来，心中一乐，倔强的大小姐看来也一样难受得紧。
他躺着扭转脑袋，想要看一下那位大小姐此时的状态，却看到莉娅走到了两人之间，她居高临下的俯视着两人。
“嗯，不错，第一次训练，你们就把自己的极限逼迫了出来。”
莉娅微微点了点头，然后冷着脸道：“但这只是开始，以后，你们每天早上都必须像这次一样，跑到极限！如果你们能做到，我相信，两个月以内，你们的体质便会彻底焕然一新！”
“现在，立刻去使用制造舱，恢复身体。”
莉娅说完，朝远处招了招手，蕾拉小姑娘正站在远处，有些敬佩的看着这边，她看到莉娅的手势后，慌张了一下，才小跑着过来。
“抱你长官去制造舱。”莉娅吩咐道。
“啊，啊？”蕾拉明显懵了。
“啊什么啊？放你长官进制造舱恢复身体！不然这种程度的运动靠自然恢复起码要酸疼个三四天，快去！”莉娅呵斥道。
“啊，知，知道了！”蕾拉慌慌张张的抱起比她还高一个头的林雨涵，转身就跑向别墅那边，小小的身体抱着大大的人儿奔
第四十七章：训练的第一步。(3/5)