楼梯是最后一个项目，他在前几个项目已经把体力耗费殆尽了，能爬到50楼应经是极限了。
吕帆心有不甘的道：明天我一定能超过你。
好啊，给你一个月时间，随时奉陪李丽颇具挑衅意味的道。
好，我就不信我会败给一个女人，可是说好了的，什幺都答应我哦，嘿嘿吕帆yin贱的笑着。
你这毛都没长全的小家伙，我还怕你啊，对，什幺都行李丽很不屑的说。
吕帆只回了个坚定的表情就慢慢的往楼下走，每一步都是那幺的蹒跚。
李丽笑了笑也是跟着他往下走。
就这样的训练过了10多天，李丽每天都换一些非常性感的运动装诱惑着吕帆脆弱的神经，每当李丽扭着性感的蜜桃臀跑在自己前面的时候，吕帆都狠不得立刻加快速度，把这个尤物就地正法。
可是始终是没有追上过李丽，有好几次都是差一点，可到了最后李丽每次都是一个加速冲到了终点。
他知道李丽是故意的，让自己感觉和她的差距不大，最后在发力冲刺，这让他很是郁闷。
可也让他想到了战胜李丽的方法，嘿嘿，等着瞧吧，小娘儿们，你是逃不出我的五指山的。
到了特训的第20天，吕帆感觉时机成熟了，自己的体能和身体素质已经是不可同日而语，可以实施自己的计划了。
做完了前面的训练，又到了爬50层楼梯。
吕帆开始阶段并不着急快跑，
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