太玄前辈点化终于融会贯通，创出这太极拳剑来，我这两门武功，跟自来武学之道全然不同，讲究以静制动、后发制人。”
“我对这门武功期许颇大，为师一生收你们七个弟子，可惜翠山早夭，剩你们兄弟六人，你们六人中悟性最高者为莲舟，其余几人均差不多，只盼你们能好生修习这太极拳剑，承我衣钵，他日但凡你等六人有一人能将之传于后世，我武当之名也能名垂千古。”
说罢张三丰将双手手指微舒，两足分开平行至肩，接着两臂慢慢提起至胸前，左臂半环，掌与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌，说道：“这是太极拳的起手式。”跟着一招一式的演了下去，口中叫出招式的名称：揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝勾步、手挥琵琶、进步搬拦锤如封似闭、十字手、抱虎归山……
太玄等人只见张三丰双手圆转，每一招都含着太极式的阴阳变化，精微奥妙，对张三丰所言此功能让武当名垂千古之言敬服不已。
如此，一直有着一柱香的时间，张三丰双手抱了个太极式的圆圈，缓缓收功而立，口中说道：“这套拳术的诀窍是‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀，沉肩坠肘’十六个字，纯以意行，最忌用力。形神合一，是这路拳法的要旨。”
张三丰教授完毕，问武当六子道：“你们几个懂了多少？”
宋远桥几人均不好意思道：“弟子惭愧，不过三四成而已。”
张三丰问道：“莲舟，你呢？”
俞莲舟道
第十九章 太极(4/5)