。”
我的面色有些古怪，望着杨天成说到：“天成哥，谁说没有流传开去？知道中小学的广播体操吗？就是参考了这套导引术，那是简化版，可惜现在的学生娃娃谁会认真去做啊？动作其实不是难点，难点是在于用力的程度，这里就掺杂了一点点小小的存思，就是要想象配合动作，力道才能恰到好处。”
“我……”杨天成愣住了，他没有想到中小学生的广播体操实际上是来自于这个。
“这套导引之法普通人练习没有任何的危险，因为不是气功，我给你讲解也不是讲解动作，而是分解每个动作，该用什么样的力量去配合，才能起到效果，就如我扔给你一套图片，你去照着做，也只是只具其形，而不具其力！当然在气息上，只有一个简单的法门，那就是在发力时，一口气息含而不散，在散力时，尽量悠长的吐出这口气息就行了。”我简单的说到。
“原来国家是重视这些的，竟然让学生娃娃从小练起了，我说这些动作有些眼熟呢，可是为什么不说明？”杨天成抓了抓脑袋。
“很简单，以前就破过四旧，这些东西要如何说明？”我的言下之意，估计杨天成能理解。
杨天成点点头，他只是个生活白痴，但是智商却是极高的。
看着已经日上中头，我对杨天成说到：“天成哥，最好的练习时间是早上，刚刚睡了一觉之后，身体需要舒展，不过在练习之前，先做些小小的热身运动，效果会更好，坚持做吧，这是最简单的导引之法了，
第35章 一身带伤(15/26)