到位。
同时还能结合观想法一起进行。
尤其是对于初学者来说，盘坐的姿势更容易令他们集中精神。
“姐，你先运转一下你之前练习的。”
司铭看了一圈，指导道：
“呼吸节奏不对，这个地方需要慢一点，对。
然后你的呼吸强度也有问题，这里，用力吸气，对
……”
过了大概半个小时，姐姐的呼吸法运转的算是像模像样了。
司铭也看了看姐姐的属性：
司琴
种族：人类
力量：7
敏捷：9
体质：9
精神：10
对于正常人来说，还算不错。
至少比起司铭刚得到系统时还稍强了一点。
“姐，你抓着这个修炼试试。”
司铭递出了一块磷晶。
正是存储灵气的标准磷晶。
里面已经被司铭灌注好了灵气。
姐姐依言抓住磷晶运转起了呼吸法。
司铭在一旁看着。
家里毕竟不是基因学院，灵气密度十分可怜。
想要感受到灵气是不可能的。
但是有磷晶就不一样了，磷晶里面可是蕴含着不少的灵气。
大概运转了两分钟的样子，姐姐眼前一亮：
“啊，有一股凉凉的气体钻进
第一百八十二章 指导修炼(2/5)