实司铭在听到呼吸法的一瞬间脑子有点短路，呼吸法，难道和自己从敏捷加点中总结出来的呼吸法一样么，为什么这次体检会是学习呼吸法呢？
但是马上，听到十分钟的时间限制，司铭就清醒了过来，不管这其中有什么秘密，自己想要探索就要先进入基因学院，所以眼前的一关不容有失。
司铭深吸口气，打开视频，视频开头是一句简介：
本套呼吸法为入门呼吸法，特点平和安全，适合绝大多数人修炼。
接下来是一个盘坐在地上的人开始演示，同时旁边有注解，视频不长，也就一分多钟的样子，司铭发现这个呼吸法虽然也叫呼吸法，但是别说和系统呼吸法相比，就连他的呼吸法20都远远不如。
这套呼吸法讲究呼吸节奏和呼吸强度，但是周期只有短短30秒，呼气和吸气各9次，其中变化第一次接触到的人可能很难掌握，但是对于司铭来说，却再简单不过了。
很快，司铭就上手了，经过了两个周期的调整，至少从大体上看，已经和视频中的人没有什么两样了，但是实际上，由于视频毕竟不是真人教学，频率上可以做到完全一致，呼吸强度总还是有所不同的。
所以司铭又仔细看了一遍视频，继续调整自己的呼吸，尽量和视频中保持一致。
不过令他有些打鼓的是，照着这个呼吸法呼吸完一点感觉也没有，也不知道自己学的怎么样。
很快，十分钟过去，再次进门的男子直接关闭了视频，而
第三十章 第二次体检(4/5)