就是三十分钟的马步桩就足够了，超过这个时间，就会损伤到身体。
当然，苏航初学乍练，自然远没有达到这个极限，不到一柱香的时间，他就开始感到乏力了。
“好了，”
发现苏航的双腿开始微微有些颤抖，君宝就让苏航停了下来，
“每次到这种程度，差不多就可以了，你先休息一会儿，下面我传你一套基础拳法。”
……
“宿主，时间到了！”
就在君宝将少林罗汉拳的要点逐一现苏航传授时，小无极突然从虚空当中跳了出来，提醒道。
“这么快？”
苏航如梦初醒，不过是学会了马步桩，还有一套基础的罗汉拳，就已经是小半天过去，天色已然大亮。
“师傅，我尿急，先去上个厕所。”
“行，你去吧。”
回归。
苏航当即溜到一个没人的地方，心中默念。
叮铃铃……
呜，好冷！
还没睁眼，苏航就打了一个哆嗦。
幻想世界还是春夏之交，现实中却已是十二月份，骤然切换，简直酸爽。
早晨，六点零一分。
“失策了，当初应该选择下午进入，这样十个小时的睡眠时间，正好可以把罗汉拳学完。”
因为苏航只是意识界入，所以无极完全可以根据苏航的承受能力，调节幻想世界和现实世界之间的
第八章 马步桩(3/5)