声，润了润喉咙，扫了一眼在场的所有球员，声音洪亮的说：“今天我们换个特殊的训练项目。”
“特殊的训练项目？”
有人下意识一问。
“没错，就是很特殊。”西蒙尼点了点头，然后话音一转：“不过……这个过程可能会有些辛苦，甚至是痛苦，希望你们能够坚持下去。”
说到这里，西蒙尼特意扭头看向唐铮：“尤其是你，唐。”
“我这人最不怕的就是痛苦。”
唐铮耸了耸肩膀，拍着胸脯说。
“那最好不过了。”
西蒙尼接着说：“我们的训练项目叫‘死亡爬行’，就是一个人俯卧，用手和脚尖撑地，膝盖不得接触地面，另一个人卧躺在下面队员的背上，两手紧抓俯卧队员的肩部或者衣服，两腿稍悬屈悬空，不能着地，然后按照规定的方向爬完规定的距离。”
“对了……中途不能膝盖着地。”
说完游戏规则，助理教练豪尔赫·戈尔蒂略和体能教练恩佐示范了一遍。
“这训练项目简单吧？”
西蒙尼一脸笑意。
“嗯嗯。”
队员们异口同声的说。
大概半个小时后，大家热身完毕，来到旁边那块空置已久的训练场，除了没有球门，其他划线应有尽有。
“好的，每个人都来到起点，背上你的搭档，来吧！坚持三十米。”
西蒙尼用力拍了几下手掌，
第0175章 死亡爬行（满五百推荐票加更。）(4/7)