是每一位女性共同的目标，一听可以减肥几位女同胞都瞬间来了兴致了。
“姑姑对我们食源斋太支持了。”林凛呵呵地笑着说道。人差这么一斤两斤有的时候是吃饱了饭和没有吃饭的差距，一件厚一点的衣服都占去半斤了。
但是食源斋是有根据每个人的需求，和针对性地为客户提供服务，从而达到一个身体和饮食的健康状态。要想好吃又想减肥，这个就有点难办到了，但是要说通过饮食的均衡来控制体重，使得身体达到一个健康和理想的状态，这个是可以做到的，但是更多的是从一个人各种综合方面来考量的，并不只是单一的方面。
他为客人解说了健康饮食，还有食物来源的健康的重要性，“所以食源斋是强调一个养身，食物的健康，还有饮食搭配的均衡，以及身体上的一些小问题，比如说血虚、气虚这些问题，可以通过饮食来调节。而比如有的虚胖的人，是可以通过饮食来调理的，不过这仅仅只是单方面。”
其实就是食源斋主动一个饮食的健康性和平衡性，至于减肥之类的，还是要靠个人的整体平衡才行。
这个话题引起了众多女性们的关注，从一个中医学的角度，林凛就只好给众多为女士们讲了怎么减肥最健康的方式和办法了。天知道他怎么要在这里跟一群爱美的女士们讲减肥，好吧，减肥也是健康的一种。