得有些躺枪，为什么要把我拉下水~
没有下位置，还是坐在原位，孝渊对着主持人说道“其实我知道，很多人都是很懒的去外面健身，当然了，除了某些人”说着这里的时候，眼睛还瞄向了爱丽丝。
看到孝渊的眼神，爱丽丝狠狠的朝着对方皱了下鼻子，代表自己的不满，不过孝渊只是笑笑，接着说道“我知道一种，坐在椅子上就可以做的动作，可以减肥，也可以锻炼小腿”
何老师好奇的说道“是哪种办法呢？”
孝渊坐在座位上，抬起双脚开始做着踩脚踏车的动作，说道“很简单，坐在位置上，做骑自行车的动作就可以了，做十来分钟，休息一下，再继续做十分钟就好”
全场的人都是了解的点了点头，吴昕有些不解的说道“这样真的可以减肥吗？”
孝渊点了点头说道“可以的，这样还可以让小腿和大腿，变得更加有流线型一点”
了解完孝渊的方法之后，何老师又把话题带到了爱丽丝的身上“那爱丽丝呢，有什么办法可以减肥，而且还比较轻松一点的”
虽然很茫然，但是爱丽丝还是很给面子的说道“我其实没有那些办法的，如果说减肥的话，跳绳吧，我平时都是去健身，也没多少小方法可以减肥，能想到的，也只能是这些了”说着，还无奈的耸了耸肩膀，没办法，真的很无奈。
听到爱丽丝说的答案，在场的人都觉得有些无趣了，怪不得成员们都不会指她，不过也是无奈，人家说的办法
第二百七十六章(5/7)