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兵者之王

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第二百二十一章 站立军姿
前凸后翘的身形吸引了,不是她的身材完美,而是军姿太不雅观了。

    “白素,你的tun部太翘了,注意往前面收一收!还有唐璐瑶,你那两腿过于张开站姿太僵硬了,腿要自然伸直并拢……”

    白素听到李威大声的说她的tun部,霎时间俏脸就红了起来,神色相当尴尬,心里直骂他变态,专看女生敏感处。

    她厌恶的撇了一眼李威,然后,按照他的指正,身体往前倾适当的收复tun部,站姿比刚才赏心悦目多了。

    在李威的一番指正下,学生们的军姿勉强算标准。

    不过,新的问题又来了,他们保持军姿的耐力不行,站的时间久了又变的懒散了。

    他注意一眼学生们立军姿的姿势,他们这种立姿方法是错误的,而且相当吃力,站不了半小时估计就得腰酸背痛腿抽筋。

    “身体尽量前倾,不要把重量都放到脚后跟上,站的时候可以交替将身体重心在左右脚来回移动……”李威做了一个正确的立姿姿势,提醒着所有人。

    有了正确的军姿和站姿,学生们果然轻松了许多,而且他们还可以趁教官不注意活动下身体偷下懒。

    当然,学生们一切偷懒的小动作全部没有逃过李威的眼睛,等下太阳大了,他会慢慢收拾这帮耍心眼的学生。

    过了一个小时,太阳渐渐升高,阳光温度变的炽热了几分。

    李威抬头仰望了一眼头顶略显刺眼的太阳,嘴角勾抹出一丝坏笑,随即带上

第二百二十一章 站立军姿(2/5)