，长则五年就能练出气感。然后练习招式，期间桩功也不能间断，大概十年就能实战了！”
“十年？杀了我吧！”耶格尔绝望的喊道！
“你也不用失望，视频上说的是没练过的普通人。你在训练营已经练习秘境中的炼体术三年了，应该不会用太长时间就能实战的。”林宪安慰道。
“也对！莉安娜和特拉维奇才多大？怎么可能会练了十年拳法？说不定我一个月就能学成！”耶格尔果然很有自信，得意洋洋的说道。
“除了戳脚外，另三套拳法都有配套的桩功，我们得找出一套最适合的作为基础。否则三套桩功都练的话，根本没有必要。”林宪说道。
“我怎么才能知道哪一套拳法最适合自己？”
林宪想了想说：“那就把三套桩功都练习一遍，哪个感觉最舒服就练哪个！”
心意六合拳的基本桩功称作“三体桩”！取“心体意”三体合一之意！林宪闭上双眼，默默想着视频中的教导。两腿不丁不八微微弯曲，双手交叉抱于丹田，慢慢进入心无杂念之境。
林宪不一会就感觉到，一股热流从心脏处随血液全身流动，最后汇入丹田处。双眼一睁，惊奇的说：“为什么我第一次练，就有气感了？难道是错觉？”
“我也来试试！”耶格尔一听，紧忙说道。在林宪的纠正下，他终于正确的扎下了三体桩。
十分钟后，耶格尔感觉自己毫无反应，于是睁开双眼问道：“心无杂念是什么意思？
第19章 拳法奥妙(3/6)