逸，你跑吧，我没事。司琉瑾催促着萧逸。
萧逸自是知道司琉瑾的心思，即使他有能力跑得比自己快，他也会为了不让自己受罚而落后，更不用说现在这种状况了。
你照着我说的做，慢慢地深呼吸，对，然后
萧逸见蒋雷没有怎么注意自己这边，轻声将自己知道的方法一一教给司琉瑾。
见司琉瑾脸色渐渐恢复了些许血色，萧逸又说你跑我前面吧。
笨蛋，你看我跑得累吗跑步我很擅长的啦，我还嫌十圈少呢。
最后是萧逸板着脸，说司琉瑾再不跑到前面去，自己就再也不理他了，司琉瑾才不甘不愿地跑到效益的前面。
到达终点，蒋雷带着一丝冷笑还真的都是少爷命呢，司琉逸再跑五圈。
一旁早就跑完的司桓偷偷望向萧逸。
萧逸一声不吭，乖乖地继续跑步。
接下来，俯卧撑，仰卧起坐，引体向上一系列高强度费体力的训练让萧逸明白了最近司琉瑾的异常。
你们两个，没有吃饭吗蒋雷大声吼道，司桓，示范给他们看
见司桓一个漂亮的回旋踢，挂着的沙袋高高扬起，萧逸无语，先不说那样的高度，八岁的xsd小孩能不能够得到，光是那个沙袋，就是他们体重的两倍，这就是武部如何训练新人的吗
司琉瑾跟在司桓后面，努力跃起，到了与沙袋同样的高度已经是极限了，腿刚轻轻碰到了沙袋，就整个人贴了下来。
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