创世之初，生活比较艰苦，可以理解，不能据此就以为这样创世创出来的世界、众神就是用来搞笑的。
之后，霜巨人尤弥尔的身上变出了智慧巨人密米尔和女巨人贝斯特拉，这是霜巨人的家族。
另外，在母牛的舔舐下，冰中则出现诸神之祖布利。
布利生下包尔，包尔和女巨人贝斯特拉生下了奥丁、威利、维。
巨人族和诸神相当不合，双方挑起战火。
后来尤弥尔被诸神所杀，巨人族战败，剩下的巨人逃往约顿海姆，并继续对诸神抱持着恨意。
诸神拿尤弥尔的身体来布置出大地和天空。
尤弥尔的头颅化为天空，脑髓为云，身体成了大地，血液成为海洋，骨骼变成山脉，毛发变成树木。
当尤弥尔尸身腐烂长出蛆，这些蛆就变成了精灵及侏儒。
奥丁命四个具有怪力的侏儒支撑着天空的四角。
尤弥尔的眉毛则被用来造成墙壁用来围住“中间世界即中庭”米德加尔特。
然后奥丁又捕捉穆斯贝尔海姆的火焰，将他们化为星星、月亮、太阳，并订定了四季的运行。
诸神又取来梣木枝造成男人，用榆树枝造了女人。
男的取名“阿斯克”，女的叫做“恩布拉”。
奥丁给他们生命和灵魂，威
第五百五十四章 从一头母牛、一个巨人说起(2/6)