而缓慢地按摩唇的四周、唇上肩膀和背部。
跪在你伴侣的头旁边（或站着，如果你们使用桌子的话），花1到2分钟在肩膀顶端按摩，你会发现有一连串的x道点你可以施压后让颈部的坚y感消除。
方法是︰温和的捏他的肩膀，然后双手姆指压他头颅下方的两点（大约在各离脊椎1寸的地方）5秒钟，然后沿颈子每下移1寸，再施压。
（如此过一会儿，假如你按对地方，你的伴侣会告诉你）。
再重覆这些动作在颈部及肩膀上端共6对x点处，结束在肩膀骨头凹陷处。
然后，直接把手按在伴侣的肩膀上，沿肩膀往两侧滑行指压。
腿部和t0ngbu移向伴侣的下半身，按摩他的tbu多r0u的部位，以手抓举r0un1e肌r0u，并移动拇指和四指于重要厚层处。
以两姆指扳开t肌与大腿后肌交叉处，再加强按摩于此绉褶部位和佳骨下缘数遍。
再来是沿着pgu到脚趾分别按捏每只腿，在有大腿肌r0u的部位，用快速交替（间隔）、5指张开，略为用力的方式。
有一个点要提醒的是︰如果你的伴侣有小腿静脉曲张，在按摩时就得非常非常轻，并且不要按到静脉曲张处。
接着，把伴侣的一只脚弯起来按摩小腿肚，用双手圈住他脚踝姆指用力的方式，r0un1e至膝盖，最后按摩他的整脚和脚后跟。
另一只脚也重覆这个过程。
X快乐六大绝招(感消除。方法是︰温和的捏他(4/6)