小时是他能坚持的极限了。不过，效果也算不错，就半小时，少阴经就通了一点，几乎比得上他一个月的努力。最多三五个月后就能打通一条经脉了。比起以前可是强了数倍。
这效果非常不错了，虽然过程痛苦了点。不过，以练武人的坚毅心性，这点苦难还是能接受的。
在大势力大家族，这种单独打通经脉的功法可是和神功秘法同等重要的，一般不是核心人物，是得不到传授的。东方能得到此法，基本就是和那些大势力嫡传人物站在了同一起跑线了。
不过，东方却对此法有点不满意，前世他和大气功师修炼的时候，是没有任何痛苦的，反而还全身非常舒畅，大半年之后就打通了十二正经和两条奇脉。和那时相比，现在不但修炼痛苦，速度也还慢了无数倍。
东方皱眉，揣摩着功法中的奥秘。
“氤氲气自冲，浸物润无声……意在气中……。”东方口中低声念着，有点恍然，关键是这里了。氤氲气自冲，这气可不是内力，而是内气。
气者，散而不聚，力者聚而不散，十气炼一力。东方一下想到了内功的基本要诀。炼精化气，炼气聚力，人摄万物精华以炼气，炼万气以得大法力，说的就是内力的修炼过程。
东方一下对内功的本质有了更深层次的了解。
他收敛心神，呼吸若有若无，意念关注气海，很快那里丝丝热气点点汇聚，东方不管不顾，心神没有任何波动，不过十几分钟，气海内就一片火热。
第六章 大周天通脉法(4/7)