：“举个例子，曾经我们足球运动队体能锻炼，最大的手段就是跑圈，围着球场不停的跑，也就是职业化兴起以后，才逐渐开始引入健身房的器械锻炼，但基层普通教练到现在为止还是把跑圈作为主要内容，而我们蓉都大学生队已经开始采用跟国际接轨的有球体能训练，无线运动记录传感器，随时分析球员身体各部位的数据分析，再针对性调整局部，这是懂得知识力量的区别所在而真正了解知识呢？在座有多少运动员是大学体育专业的？请举手。”
还别说，白浩南这么一问，几乎有一半多都举手了，连白浩南的队伍里面都有两三个举手的。
他点点头示意放下：“那么你们当中学过运动生理学的，都轻而易举的能够了解人体的三大供能系统，对吧？”
果然，白浩南这么一说，举过手的一个个都使劲点头，另外的人甚至包括很多教练员表情都是懵的。
白浩南竖手指一二三：“atp磷酸肌酸功能系统，在肌肉爆发的时候，能够提供13秒的能量，然后这个系统再生能提供68秒，接下就得靠无氧系统释放能量，23分钟，超过这个时间还要剧烈运动，那只能靠有氧呼吸系统重新合成atp，对不对？”
体育专业的学生们有胆大的应：“具体还要复杂些但大体是这样！考试起码可以给八十分了。”
众人哄笑。
白浩南也笑：“对，没有系统学习过文化知识的我，只能勉强学到这里，幸好我已经是主教练，可以假装很懂的把这
779、你本来就非同凡响(2/7)