：“对于初入修行的人来说，虽说意守丹田也能做到牵动气机，但是由于后天思维的影响，这个时候的修士，并不能完全的将神念全部集到丹田去！而之所以会产生这种问题，是因为修士修行之时，除了意守丹田之外，还少了另外一个步骤！”
“一个可以让人的神念聚集，并且能够自主调整神念力度的步骤！”
“那是观想呼吸！”
“观想呼吸？”听到这个词语，赵无意和龚龙明显一愣，开口问道：“老大，什么是观想呼吸？”
“观想呼吸，是意守呼吸！”叶玄道：“之前我已经说过，一个人在专注于一件事情的时候，很容易的会减少自身的其它念头！像意守丹田一样，意守丹田，可以减少人其它念头的产生！”
“但是！”说到这里，叶玄话音一转，继续说道：“但是直接意守丹田，对于刚开始修行的人来说，并不是一件简单的事情！因为对于此时神念尚弱的修士来说，专注于一个死物，一个虚物，是很难保证自身思想不发散的！对于刚接触修行的人来说，往往意守丹田几分钟甚至十几秒钟的时间，他们的思维会不由自主的发散！会不由自主的去想一些别的东西！从而大大降低他们的修行效率！”
“而究其原因，是因为人的神念善动，不宜专注虚物死物！”
“那么，在这个时候，需要寻找一个会动的物体来代替丹田了！而呼吸，是一个最好的选择！”叶玄笑了笑，继续说道：“从内外来说，人的呼吸存在于人体内部，
第三百零二章 讲道（二）(5/6)