张大道哈哈大笑，看着“僵尸”那怪异的站姿，道：“控制头发生长？海贼王看多了吧你？生命归还啊！你现在这又是什么？桩功吗？哪家哪派的？连本天师都没见过？要不然你给我磕一个，我传你正心五雷桩如何？定然比你这个强！”
“僵尸”撇了撇嘴，不屑的道：“你那些都是封建迷信伪科学，我这可是关节站立法？符合人体工学的，这么站是最省力的，我这是休息好不好！”
张大道一下了性质，问道：“啥关节站立法？说听听看，瞧着倒是比你那个快速恢复的靠谱些，至少有成果在眼前了？这弄得跟行为艺术似的！”
“僵尸”似乎在上头关久了，一听这话，也不关自己和张大道的过节了，施施然的道：
“这是我最近琢磨出的，能真正放松身体，你得这么干！你先站好放松，不要想太多，只想着放松身体的肌肉。然后慢慢地找各个关节的接合点，把每块骨头都放松下，稳固地摆放在下面那块骨头上。就跟搭积木似的，从脚腕开始，一点一点地把骨骼都放好，这时候肌肉一定要注意放松，呼吸要稳固、均匀，不能着急或者紧张。其实最重要的是平衡好松弛的肌肉，找到那个平衡点。站好后你会发现这样站立很久都不会累，虽然看上去站得不是很直，甚至稍微有那么一点弯曲，其实很轻松的。”
“僵尸”确实是被憋坏了，张大道一问，就倒出了一大堆的东西。张大道听的迷迷糊糊的，不过大概意思还是听明白了。这一听完，张大道就笑了，对
第12章 抽筋“僵尸”（求收藏）(4/5)