诀，分天地两盘练法，地盘功成可蹿房越脊，身轻如燕，天盘功成可乘风驱气，凭空悬浮。
由于天盘练法已经涉及仙术范畴，此处虽有祥录，羡风却未作引述，只是对地盘练法做一一解读。
此部身法地盘功述共分七层境界，分别曰之：高来高走，走草跨木，力竭乃止，逾越攀沿，蹬萍渡水，陆地飞行，自由自在，尽兴往来。
末尾处另有标注：此套功法，是历代师门秘授，不可轻传。
在几人看来，应该是怕有歹人学后做梁上“君子”，贻害社会，好在这部被号称千古秘技道家秘传轻功，其地盘练法已经在此简上和盘托出，令李之等人惊讶的是，不等竹简卷起，庞啼已在语出惊人：“正文哥哥，读了第一层境界相关字义，啼儿体内真气竟然就有了反应！”
李之大惊，赶忙追问真气感知，庞啼接言：“真气流经轨迹不同于杨叔转交道家功法，反倒与经络强体术运转方式极为类似，同样是首先要通过真气与意念勾连，循环作用于十二正经脉。尽管我们体内尚不曾任督百脉皆通，但啼儿能感觉出来，一经经络强体术运转，任凭气劲自行游走，就能使地盘功初级运转能量运转起来，或许再配合竹简上步法标注，我想我们都能瞬间将高来高走境界掌握！”
孙思邈所交给的正宗道教功法，几人里也只有庞啼细看过，因而只有她才会有此感应。
李之再一次打开细读，并同时运转体内经络强体术，果然就与庞啼所说真气反应结合起来，乐
第二百七十章 凌旋七步(5/7)