“再也不吃蛋白粉了，再也不打针了。”赵教练哭着想着。
庄剑双手握着杠铃往上推动，上下几次，慢慢把它放下，爬起来摇摇头，“算了，再加也没什么意思，这玩意不累人。”
赵教练干笑两下，擦擦额头冒出来的冷汗，“庄先生，我们可以练练深蹲，刚练了胸肌和肱三，现在可以练大腿。”
“哦，怎么练？”庄剑好奇的看着。
史密斯机上，赵教练放好杠铃片，一边蹲下，一边提醒着动作要领。
“对，腰挺直了，双腿平齐就可以了，不需要太低，太低就会磨损到膝关节。”赵教练站在他身后，扶着庄剑的腰子。
这双手有力，就不信双腿还那么强健。
赵教练心里嘀咕着，扶着腰子的手紧了紧，试着去感觉庄剑肌肉的绷紧程度。
不对啊，怎么还是和刚才一样？难道？不要告诉我这个也不重。
“太轻了。”庄剑站直起来回过头说道。
“加，我们加。”赵教练麻木的走到旁边，拎起杠铃片往上面加着。
不远处那几个忙碌的身影停了下来，凑到一起小声的嘀咕着，目光发亮，如果不是管理严格，估计都要上前近距离观看了。
在健身俱乐部工作，就算是不爱好健身不是教练，天天见着，也都对器械非常熟悉，对于这样的重量，他们除了见过教练用过，也就偶尔有客人耍出来，每一次都能博得满堂喝彩，欢呼一片。
第五十六章 太轻了(3/4)