称呼为“千练”，其意为千锤百炼。
这些修行的理论乐天在止规学府学习的时候就已经了然于心，而今回忆起来都历历在目。
练脏练脉练筋练骨练皮，直至化元力为己用，归根到底，境界的修炼就是对身体这个“容器”的修炼。
如今在纳海境界乐天容器已满，必须开拓容器继续修炼，方才能够容得下更多的元力加身，方才能够延续修行之路。
……
不得不说修行这个行当，最初的人类祖先是极度惊才绝艳的！
在纳海境界容器被元力撑满以后，人类身体内部可以炼化的器官已经没有了。换言之，纳海境界圆满之后，元力的修行似乎就此到头了！
修炼到了头，再练就没得提升的空间了。
这是当年人类祖先遭遇的困境，没有了元力，凡人还是凡人。
不过，在人类祖先之中出了某个天才，他率先开辟了纳海境界之后的修炼方式，这个伟大的先驱者发现人类的身体还有潜力可挖，那就是隐藏在经脉之中不为人所注意的微型器官---穴道！
经过数以千年计的研究，人类身体内有名称的穴位足有四百零九个之多。这四百零九个穴位之中有三百个是双生，五十二个单穴位以及五十个经外奇穴，笼统计算下来，知名穴道有七百多个。
乐天目前要做的就是利用元力点亮所有的穴道！
以疏导元力的方式乐天开始运行周天，元力开始按照自己的意志注入
第二百六十二章 晋升千练境！(4/10)