天以上的可能为0。”
系统仍然是以淡漠的男声，简单的评价道。
公园里目前锻炼的人群不下数百人，但仅有五到六人具备炼体三重天左右的实力。嗯，这个比率还不算夸张。
宁昊托着下巴，默默地想。看来，即使是改变后武道大兴的世界，也不是随便在马路上就能碰见可以开山平湖那种级别高手的。
“好吧，现在开始，我要开始武道修炼了，系统，有没有什么易筋洗髓之类的经书功法要教给我的？”
“炼体之初，必须首先强健身体，旺盛气血，才能打造好武道的基础。按宿主目前的身体标准，易筋洗髓都无法办到，只有尽快提高身体素质，基础打得牢固，炼体时才能取得最佳效果，否则急于修炼高深功法，欲速而不达，反而不易取得良好的炼体效果。”
“练武之前先打好身体底子吗？倒是与我上辈子在部队中锻炼时教官说的不谋而合。这么说来，就是不要急于炼体，修炼什么功法，而是先锻炼身体喽？”
“没错，按本系统测算，宿主至少应在速度、力量、耐力、敏捷等十个方面的身体数值都达到30以上，再进行炼体方能取得最理想效果。”
“说人话！”
宁昊没好气的道。
“就是达到普通成年男子身体素质的3倍以上。”
“方法呢？”
“俯卧撑100个，仰卧起坐100个，上下蹲100个，快速跑15公里。”
第二十章 变秃之忧(4/7)