契合这个世界的规则，整个功法经过味箸重新推衍，但基本的修行脉络并没有发生根本的改变。所以“上古五禽戏”大成的标志就是修行这门功法的人逆反先天，成就中古先民的天生神躯。
方渝修行之初，连外循环都还没有建立，只能单方面的榨取身体里的血肉精华来辅助修行改造自身，所以需要大量的药物、矿物质这些东西的来填补身体的亏空。
后来方渝外练的功夫基本圆满，身体强健精气自生，血肉中产生的有形物质持续化为纯净的无形能量，将身体里的经脉一一理顺贯通，甚至能延伸进五脏六腑。到这一步外循环才算是初步完成。
“上古五禽戏”外循环完成后，方渝将修行内炼功夫，运用精气一步步滋养锤炼五脏，将充盈的无形能量凝练转化为足以干涉现实，带有基础规则烙印的高能态物质——元力，并在体内构建出一套介于虚实之间的气脉，形成五行元力的内循环。
按给味箸的规划，当方渝内炼功夫圆满时，他的五脏完全改造成为转化五行元力的核心，同时无形气脉也已经与身体有形的经脉完全接驳。
修行到了这一步，就可以运转秘法，打通内外循环，完成从血肉精华到无形精气再到五行元力的大循环，最后元力将替代血肉精华成为组成身体的基础。
每个人的身体都在不停的和外界交换着物质和能量，普通人的身体就像是一个漏了水的袋子，进入的少，出去的多，所以有生老病死，匆匆几十年身体就衰败了。
第三百一十八章 天人秘法（二）(2/5)