毕竟灵气这个东西方渝之前从来没有接触过，出现意外的可能‘性’不低。提前做好准备，随时“续币”重来，免得一不小心玩脱了直接撒‘花’完本。
深深吸了一口气，方渝立刻进入到日常修炼的状态，凝神缓息、无我无念，身心内外陷入一片‘混’沌。在‘混’沌一片的身体，方渝的心窍慢慢的生出一点红‘色’的光芒。
这一点光芒是方渝从心窍提炼出来的‘精’气。
以往这点‘精’气生出，按“古五禽戏”内炼的法‘门’是观想火凤朱雀，将其点化成灵转化为火行元力。
而后是依次推动五行轮转，不断炼化体内‘精’气化作五行元力，再通过周天循环用五行元力反哺自身，逐步让身体向古神民之体转化。
在这个过程，五行元力基础来源是方渝自己‘肉’身提供的‘精’气。而‘精’气的来源则是方渝日常的饮食。
可是普通的食物能够提供的能量有限，当然这也是因为方渝的消化系统对于物质的利用率很低，饱食一餐所能提供的‘精’气也是刚才那么一点光芒。
所以当初味箸要求方渝大量的购买各种‘药’材、矿石按秘方‘精’制而后拿去服用和‘药’浴。
如果没有这些额外的能量补充，练习“古五禽戏”是在慢‘性’自杀。修炼时不断榨取身体‘精’华转化为五行元力，时间一长身体入不敷出会形神日销，最后还没成道先做鬼了。
今天方渝想尝试用灵气代替那些‘
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