东西方渝之前从来没有接触过，出现意外的可能性不低。提前做好准备，随时“续币”重来，免得一不小心玩脱了直接撒花完本。
深深吸了一口气，方渝立刻进入到日常修炼的状态，凝神缓息、无我无念，身心内外陷入一片混沌。在混沌一片的身体中，方渝的心窍慢慢的生出一点红色的光芒。
这一点光芒就是方渝从心窍中提炼出来的精气。
以往这点精气生出，按“上古五禽戏”内炼的法门就是观想火凤朱雀，将其点化成灵转化为火行元力。
而后就是依次推动五行轮转，不断炼化体内精气化作五行元力，再通过周天循环用五行元力反哺自身，逐步让身体向上古神民之体转化。
在这个过程中，五行元力基础来源就是方渝自己肉身提供的精气。而精气的来源则是方渝日常的饮食。
可是普通的食物能够提供的能量有限，当然这也是因为方渝的消化系统对于物质的利用率很低，饱食一餐所能提供的精气也就是刚才那么一点光芒。
所以当初味箸要求方渝大量的购买各种药材、矿石按秘方精制而后拿去服用和药浴。
如果没有这些额外的能量补充，练习“上古五禽戏”就是在慢性自杀。修炼时不断榨取身体精华转化为五行元力，时间一长身体入不敷出就会形神日销，最后还没成道先做鬼了。
今天方渝就想尝试用灵气代替那些药物提供的能量，他像平时药浴那样，放开紧闭的毛孔，放任那些无形有质
第二百八十五章 考验(2/5)