怎么样?”
&;&;我说完,他便乐了起来说道。
&;&;“那也好,走吧。”
&;&;我们学校其实没有练习举重的,不过在健美班那面有杠铃,虽然不是很标准,但是绝对够沉。
&;&;跟着,那个小矮胖子便开始装杠铃上的负重了。
&;&;“我就从一百公斤开始吧,抓举。”
&;&;抓举的意思就是,不能把杠铃放胸口,直接抓起来,然后举起来,这个我看过奥运会的直播,所以还是很了解的,另外还有一种举法叫做挺举,就是可以用胸口借力一下。
&;&;一百公斤,也就是二百斤,大概两个不需要减肥普通女人的重量了,我感觉这已经算是很重了。
&;&;不过,这小个子还真不是盖的,他一声大喝,跟着双臂用力,真的就吧杠铃举了起来。
&;&;我当然是加了一公斤,然后轻描淡写的举了起来。
&;&;我感觉自己这样很不好,完全就是在欺负人,以我现在的力量,这个小壮汉就是再怎么努力也是白搭啊。
&;&;但是,这个家伙显然有着一种不服输的精神,他再次增加了杠铃的重量,而且一次就是五公斤。
&;&;我当然又加了一公斤,然后轻松的举了起来。
&;&;这时候,有一个人貌似觉得杠铃有问题,他一脸狐疑的走过来,抓起另外一根杠铃就猛的举了起来,不过,他显然嘀咕了杠
第72章:马女(4/7)