这并不科学，也不是完全不行。这的要看每个人而言。对于身体素质好的人，饭后轻微的散步也不错，但是对于很多体质差或是有肠胃疾病的人就要千万注意了，饭后就一定要休息好，方可适量运动，即使是散步。饭后半个小时内，以休息为主，静坐，家人朋友一起饭后的聊天，多聊些茶余饭后的开心的话题，这是最合适的。既保持良好的心情，又保障了食物的最佳消化。运动需要大量的血液来提高氧分，但是饭后是消化，肠胃运动的高峰时期，如果我们饭后立即运动的话导致血液多流向运动的肌肉和骨骼，导致肠胃的消化过程受阻，饭后运动肚子痛的感觉相信很多人都有体会吧，这就是直接体现。”
吐槽君：家里有钱，会烹饪美食，会鉴赏美酒，了解养生知识。这样的暖男，很快就要攻陷曹林月啦！你这样对得起正在跟尸怪拼死拼活的陈涛嘛！
作者：说的好像很有道理。要不这样，让陈涛战死。这样的话，曹英在长期照顾伤心的曹林月情况下，两人日久生情……
吐槽君：好吧，当我刚才什么也没说，你继续。
“那也没事做呀，咱们才认识多久啊，就这样干聊天，很快就会冷场的。”
“妳要是觉得无聊，可以去游戏仓，登录游戏官方网站，多了解一下游戏。以后组织游戏公会什么的，都由妳来负责。估计再过半个小时，大家就要上线了。”曹英一边说着，一边收拾桌上的餐盘。
一上官网，系统就提示，在刚刚过去的几个小时内，游戏
七十二、我是看小说还是看百度(6/9)