，在对战的过程显得有些‘鸡’肋了。
真正的战斗，没有那个对手会停下来让你养‘精’蓄锐。
熟能生巧，练习了十几年书法的陆山民对这个道理再明白不过。
反复导气入丹田，反复用散打的招式打出内劲，直至‘精’疲力尽才停了下来。
不知不觉，时间过得很快，看了看时间，已经过了凌晨零点。
打了一天的赛，又毫不停息的练了好几个小时的内劲，饶是强壮如陆山民这样的身体，也感到疲惫不堪。
特别是凝神导气入丹田这个环节，太耗费‘精’力。
长时间把注意力投放在一个点，对‘精’神力的消耗让陆山民感到疲惫不堪。
陆山民没有再强迫自己继续练习，练拳和练字是同样的道理，贵在点滴积累，急于求成反而会‘弄’巧成拙。
洗了个热水澡，躺在‘床’，沉沉睡去。
第二天天不亮起‘床’，除了以前练字和练太极游，现在又多了一项必修课，是练习导气入丹田和内家拳发力。
昨天打了一天赛，牟东云放陆山民一天假，让他好好休息一下。
今天是星期一，个星期由于准备赛没去老教授的课，陆山民揣着笔记本和笔朝金融高专走去。
还没走进教室，里面传出喧闹嘈杂的声音，这种声音以前也会在课前或者课间隙的时候传出，不过并没有这次这么大。
走进教室，以往稀稀拉拉课的学生，今
第276章 垃圾学校（七更）(2/5)