能改到早来跟你学习”。
牟东云‘激’动的点了点头，“好好，你师母都快爆发了，这下好了，换成白天时间也可以延长，三个月说不定还真够了”。说着双手合十，“感谢佛祖保佑，散打协会有救了”。
牟东云这个一米八几，肌‘肉’壮硕的大汉，一副感天动地的样子真的很有违和感。
赶紧说道：“牟老师，要不今天到这里吧，从明天开始每天六点半我来找你”。
“好，好，”牟东云‘激’动得连连点头，容不得他不‘激’动，无论他怎么给老婆解释，他老婆还是给他下了最后通牒，以后再深更半夜出去永远不许回家。
接下来的几天，一直到腊月二十九，陆山民每天早到金融高专，除了跑步，已经不需要继续在‘操’场练习。牟东云把他带到了体育馆散打协会的地盘。正如牟东云所说，所谓的地盘，也仅仅是个角落。那里摆放着沙袋，木桩、拳靶等器械。
除了跑步，陆山民多了几项基础练习，每天要跳半个小时的绳，锻炼小‘腿’肌‘肉’和脚下的移动能力。举哑铃锻炼手臂的肌‘肉’，打沙袋训练拳法和‘腿’法。
经过前面的练习，基本的拳法和‘腿’法以及摔法都已经学会，现在最缺的是把这些基本动作通过反复的练习和实战对抗变成一种反‘射’动作。
在和牟东云真实的实战，陆山民才发现自己还是小看了散打，原本以为散打那么几个招式，把这些招式掌握之后学会了大半。后来才发现过
第164章 实战对抗(3/4)